今天是2026年06月18日（星期四）。日出日落时间为: 06:25 ~ 21:43
吐鲁番今天天气是“阴转多云”。最低温度30℃，最高温度43℃。西风4-5级。PM2.5浓度36，PM10浓度89，空气质量78（良）。
空调指数：您会感到非常热，长时间开启制冷空调可能会帮您找回舒适的感觉。
过敏指数：天气条件不易诱发过敏，除特殊体质外，无需担心过敏问题。
洗车指数：适宜洗车，至少可维持3天
风寒指数：温度未达到风寒所需的低温，稍作防寒准备即可。
穿衣指数：天气炎热，建议着短衫、短裙、短裤、薄型T恤衫等清凉夏季服装。
运动指数：天气较好，无雨水困扰，但考虑气温很高，请注意适当减少运动时间并降低运动强度，运动后及时补充水分。
防晒指数：属强紫外辐射天气，应加强防护，建议涂擦SPF在15-20之间，PA++的防晒护肤品。
旅游指数：天气较好，微风，但温度高，天气很热，请注意防暑降温，并注意防晒，若外出可选择水上娱乐等清凉项目。
交通指数：天气较好，路面干燥，交通气象条件良好，车辆可以正常行驶。
紫外线指数：紫外线辐射强，建议涂擦SPF20左右、PA++的防晒护肤品。避免在10点至14点暴露于日光下。
雨伞指数：天气较好，不会降水，因此您可放心出门，无须带雨伞。
感冒指数：各项气象条件适宜，发生感冒几率较低。但请避免长期处于空调房间中，以防感冒。
舒适度指数：白天天气晴好，但烈日炎炎您会感到很热，很不舒适。
晾晒指数：天气不错，适宜晾晒。赶紧把久未见阳光的衣物搬出来吸收一下太阳的味道吧！
钓鱼指数：天气太热，不适合垂钓。
中暑指数：酷暑炎炎，尽量避免在上午10点至下午2点外出。
化妆指数：天气炎热，用防脱水防晒化妆品，少用粉底和胭脂，常补粉。
晨练指数：早晨气象条件较适宜晨练，但风力稍大，晨练时请注意选择避风的地点，避免迎风锻炼。
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