穿衣指数：较舒适
建议着薄外套、开衫牛仔衫裤等服装。年老体弱者应适当添加衣物，宜着夹克衫、薄毛衣等。
运动指数：适宜
天气较好，赶快投身大自然参与户外运动，尽情感受运动的快乐吧。
紫外线指数：很强
紫外线辐射极强，建议涂擦SPF20以上、PA++的防晒护肤品，尽量避免暴露于日光下。
化妆指数：防晒
温湿适宜，最好使用SPF20以上防晒霜打底，建议使用中性保湿型化妆品。
钓鱼指数：适宜
天气条件适宜垂钓，愿您度过愉快的垂钓时光。
| 2026年06月19日（星期五） |
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阴转多云 | 17℃ ~ 30℃ | 东风 | 2级 |
| 2026年06月20日（星期六） |
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阴转多云 | 17℃ ~ 30℃ | 东风 | 2级 |
| 2026年06月21日（星期日） |
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阴转小雨 | 19℃ ~ 33℃ | 微风 | 0级 |
兰州今天天气：https://www.d1jj.com/tianqi/lanzhou/jintian/
2026年06月19日兰州天气：阴转多云，气温17℃ ~ 30℃，东风2级
2026年06月20日兰州天气：阴转多云，气温17℃ ~ 30℃，东风2级
2026年06月21日兰州天气：阴转小雨，气温19℃ ~ 33℃，微风0级
2026年06月22日兰州天气：多云转阴，气温16℃ ~ 28℃，微风0级
2026年06月23日兰州天气：阴转小雨，气温10℃ ~ 26℃，微风0级
2026年06月24日兰州天气：多云，气温13℃ ~ 25℃，微风0级
2026年06月25日兰州天气：阴转多云，气温17℃ ~ 27℃，微风0级